Aktion Gesundheit von 13.07.2020 bis zum 07.08.2020

Stärkung des Immunsystems durch gezielte Bewegung!

Wer Kampfsport treibt, wird seltener krank - darüber sind sich die Wissenschaftler alle einig. Regelmäßige Bewegung und Beanspruchung stärkt das Immunsystems des Körpers, dass die wichtigste Aufgabe zum gesundheitlichen Wohlbefinden hat und für die Vermehrung der Abwehrkräfte verantwortlich ist.
Die positive Wirkung von Kampfsport auf den Körper ist vielfältig. Zum einen kommt es bei gezielter Belastung zur Zunahme der weißen Blutkörperchen sowie zur erhöhten Freisetzung von Abwehrstoffen. Beides führt dazu, dass der Körper sich besser und schneller gegen Krankheitserreger und bestimmte Viren wehren kann.

Gesund durch Kampfsport!

Eine erhöhte Belastung sorgt zudem dafür, dass Haut und Organe besser durchblutet werden. Durch eine verstärkte Atmung bei regelmäßigem Training erhöht sich das Lungenvolumen, eine Schweißproduktion durch körperliche Beanspruchung sorgt nicht nur für die Kühlung des Körpers, sondern schwemmt Schadstoffe über die Haut aus dem Körper heraus.
Durch die Aktivität beim Kampfsport werden dazu auch noch Endorphine, sogenannte Glückshormone, ausgeschüttet, die dazu führen, dass man sich „zufriedener“ fühlt.
Nach der körperlichen Anstrengung kommen die Kampfsportler auch besser in den Schlaf. Dieser fällt ruhiger und ausgeglichener aus.

Durch Kräftigungsübungen werden sowohl der Muskelapparat als auch Sehnen und Bänder gestärkt, was zur Folge hat, dass wesentlich seltener Haltungsschäden oder Fehlstellungen entstehen.
Nicht zu vergessen ist zudem die soziale Komponente. Spaß, Austausch mit Gleichaltrigen, Abschauen von Techniken, Erfolgserlebnisse, guter Umgang mit Misserfolgen und Motivation helfen den Sportlern auch im gesellschaftspolitischen Bereich ungemein.
Wir als Verantwortliche der Kampfsportakademie Future Kicks Gelsenkirchen achten durch gezieltes Training explizit darauf, dass jeder Teilnehmer unserer Kurse auch individuell gestärkt wird, ein ausgewogenes Sport-Pensum absolviert und mit Freude zum Training kommt und vom Training geht. Zum Wohle jedes Aktiven.

Während der Aktion Gesundheit von 13.07.2020 bis zum 07.08.2020 beantwortet die Kampfsportakademie Future Kicks Gelsenkirchen gerne alle Ihre Fragen.

An den Veranstaltungstagen hat jeder die Möglichkeit bei uns kostenlos zu schnuppern. (Sportkleidung mitbringen)

Besuchen Sie uns und überzeugen Sie sich von der Effektivität unserer Programme.

Schenken Sie Ihrem Kind ein unvergessliches Erlebnis und besuchen Sie uns während unserer Trainingszeiten.

Die Trainingszeiten:

Lil`Dragon 3-6 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 16:00 Uhr

Little Samurai 7-11 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag um 17:00 Uhr

Little Samurai 7-11 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 18:00 Uhr

Jugend Fighters 12-17 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 19:00 Uhr

Muay Thai Kids
Freitag um 18:00

Erwachsene Kickboxing/K1/Muay Thai
Montag, Mittwoch um 20:00 Uhr und Freitag um 19:00 Uhr

Weitere Informationen unter:
Tel.0209 / 143987
Adresse: 45888 Gelsenkirchen, Bismarckstr.52
http://www.futurekicks.de

Aktuelle News

Sommer 2020

Liebe Mitglieder und Eltern

Aufgrund der Tatsache, dass die diesjährigen Sommerferien anders sind als sonst und viele nicht in den Urlaub fahren können, haben wir uns entschlossen über die Sommerferien keine Betriebsferien zu machen. Auch ist uns in den letzten Wochen aufgefallen, dass den Kindern die sportliche Bewegung gefehlt hat.

Die Beobachtung, dass sie sehr motiviert am Training teilnehmen und dabei sehr viel Spaß haben, war für uns ein Ansporn zu sagen, dass keine erneute Unterbrechung stattfinden sollte.

Euer Future Kicks Team

Die Trainingszeiten:

Lil`Dragon 3-6 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 16:00 Uhr

Little Samurai 7-11 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag um 17:00 Uhr

Little Samurai 7-11 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 18:00 Uhr

Jugend Fighters 12-17 Jahre
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 19:00 Uhr

Muay Thai Kids
Freitag um 18:00

Erwachsene Kickboxing/K1/Muay Thai
Montag, Mittwoch um 20:00 Uhr und Freitag um 19:00 Uhr